Health・Fitness
Lesson category:
Muscle training
Diet
私が半年で作り上げたにくたいと経験をもとに筋トレの賢いやり方やコツ等を教えて行きたいと思います
筋トレのやり方を分かればダイエットも簡単に出来ますよ これは男性女性き関係なく使えるので一度私の話を聞いてみませんか